Przepis na wzmacniające odporność mleko orzechowe
W tym artykule podpowiadam, gdzie kryje się cukier. A często jest tam, gdzie się go w ogóle nie spodziewamy!
Zapraszam do wysłuchania audycji w Radiu Warszawa ze mną jako ekspertem
Jeden z najbardziej krytykowanych składników naszego pożywienia. W tym artykule doradzam, jaki tłuszcz jest odpowiedni
Warsztaty zdrowego odżywiania w szkołach podstawowych
Zapraszam na konsultacje on-line wszystkich tych, którzy boją się, że pobyt w domu, brak ruchu i inny rytm dnia źle odbije się na ich sylwetce/zdrowiu.
Podaję przepis:
Ilość składników na 1 porcję – czyli 2-3 słoiki
ok. 300-400 kwiatów mniszka - same główki
1,5 litra wody
Ponadto znajdziemy w nich potas, fosfor, wapń i magnez.
U mnie dziś twarożek z migdałów w wersji na słodko z bananem:) Pyszny i prosty w wykonaniu, a dzieciom bardzo smakował
Jesteś zainteresowany moją ofertą?
Zapraszam do kontaktu!