Marta Kawińska - dietetyk kliniczny

Marta KawińskaDietetyk kliniczny, coach żywieniowy, trener zdrowia

Nie ma drogi na skróty, zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu, cierpliwości, wiedzy i odpowiedniego wsparcia. Zapraszam do współpracy.

Sprawdź ofertęSkontaktuj się ze mną

 

Marta Kawińska - coach żywieniowy, dietetyk kliniczny

Marta Kawińska

Jestem dietetykiem, coachem i trenerem zdrowego stylu życia.

Od ponad 10 lat specjalizuję się w dietoterapii nadwagi i otyłości oraz dietcoachingu. Ukończyłam Dietetykę i szkołę Coachingu „Select Your Way" na Uczelni Łazarskiego w Warszawie. Mam za sobą studia podyplomowe z Psychodietetyki (SWPS) oraz Dietetyki w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych (Warszawski Uniwersytet Medyczny). Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam na specjalistycznych kursach, konferencjach i szkoleniach.

Dieta to nie sposób odchudzania, ale odżywiania. Uczę jak odżywiać swój organizm, jak przygotować proste, zdrowe i smaczne posiłki. W dodatku bez liczenia kalorii i stosowania uciążliwych diet. Dlatego w swojej pracy integruję wiedzę dietetyczną, psychodietetyczną i coachingową po to, aby jak najskuteczniej przeprowadzić Cię przez proces zmiany. Nie ma drogi na skróty, zmiana nawyków to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wiedzy, a także odpowiedniego wsparcia. Nieważne, czy chcesz schudnąć, czy chorujesz, czy chcesz po prostu zmienić nawyki żywieniowe. Uczę, edukuję jak za pomocą mądrego sposobu żywienia osiągnąć to co chcesz zmienić. Plan żywienia ustalam razem z Tobą. Jest dopasowany do Twojego stylu życia, możliwości, czy dolegliwości zdrowotnych/chorób z jakimi się zmagasz.

Nagrodą jest zdrowie, lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne i szczuplejsza sylwetka.

Pracuję z osobami, które bez powodzenia stosowały różne diety, które na trwałe chcą zmienić nawyki żywieniowe, zgubić zbędne kilogramy, poprawić stan swojego zdrowia. Jako dietetyk kliniczny dopasowuję plan żywienia w różnych jednostkach chorobowych: cukrzycy, insulinooporności, nietolerancji pokarmowych, alergii, zespołu jelita drażliwego oraz celiakii.

Doświadczenie

Pracuję w Centrum Medycznym Józefów, Centrum Medycznym w Otwocku, Evital Rehabilitacja na Bielanach oraz Lange Medical Clinic w centrum Warszawy. Jestem gościem audycji radiowych dotyczących zdrowego stylu życia oraz konsultantem merytorycznym artykułów poświęconych zdrowemu odżywianiu.

Cyklicznie prowadzę warsztaty zdrowego odżywiania w szkołach podstawowych. Przeprowadziłam ponad 250 warsztatów zdrowego odżywiania w klasach 1-8 na terenie Warszawy, Aleksandrowa, Otwocka i Józefowa („Cukier słodka trucizna", „ Śniadanie daje moc", „Pij wodę na zdrowie", „Super food czy junk food,a Ty co wybierasz?"" „ Wpływ reklamy na wybory żywieniowe - apetyt kontra głód"„ Wzmocnij swoją odporność").
Współpracuję ze Szkołą językową Britisch Schoool Wawer prowadząc warsztaty zdrowego odżywiania na półkoloniach letnich i podczas ferii zimowych. Oprócz tego współpracuję z fitness klubem „ Aktywa Lady" wspierając aktywność fizyczną i zdrową dietę.

Prowadzę również kursy zdrowego odżywiania i odchudzania dla dorosłych, a także wykłady poświęcone tematyce zdrowotnej czy jednostkom chorobowym.

Renata Gałązka

Życie na diecie to łzy, pot i trud.
Jeśli dasz radę poznasz zdrowia cud.
Lecz by się Twoja praca powiodła,
pozwól by Pani Marta Cię wiodła.
Profesjonalny plan żywieniowy,
może wywołać u Ciebie zawrót głowy.
Na każdym etapie diety masz wsparcie,
gdy Ci dobrze idzie i kiedy masz parcie
na tłuste kiełbaski i pyszne ciasteczka,
gdy rządzi cola i z cukrem kaweczka.
Zawsze pomoże, doradzi, zmotywuje.
Szczerze polecam i bardzo dziękuję!

Zobacz więcejDodaj opinię

Jesteś zainteresowany moją ofertą?
Zapraszam do kontaktu!

Skontaktuj się ze mną

© mkdietcoaching.pl - All Rights Reserved.