"Cukier - słodka trucizna"

Cykl warsztatów „Cukier – słodka trucizna", czyli o tym jak mądrze wybierać. Na wybranych przykładach produktów sprawdzaliśmy ile cukru, soli i sztucznych substancji „ukrywa" się w słodyczach, płatkach śniadaniowych, napojach, jogurtach, gotowych daniach, chipsach, słonych przekąskach itp. Jakie są szkodliwe konsekwencje spożywania produktów bogatych w cukier, sól, barwniki i konserwanty. Dyskutowaliśmy o tym, jak zwiększyć spożycie korzystniejszych dla zdrowia produktów nie rezygnując z przyjemności. Omawialiśmy też pomysły na słodkie i zdrowe przekąski.