Zrealizowane projekty

Warsztaty 2020.

British School Warszawa Wawer 30.06.2020
Warsztaty „Jak latem dbać o odpornośc organizmu?"

Dlaczego właśnie latem warto dbać o odporność organizmu ? Bo mamy dostęp do świeżych, sezonowych warzyw i owoców! To pełne bogactwo witaminy A, C i antyoksydantów. Poza tym to właśnie latem korzystamy z witaminy słońca - witaminy D.

 

Szkoła Podstawowa na ul. Bajkowej w Radości luty/marzec
Warsztaty „Cukier- słodka trucizna"

Czy cukier rzeczywiście jest zły? Diabeł tkwi w szczegółach :) Warsztat o tym, gdzie ukrywa się dobry cukier, a którego należy unikać. Ile możemy cukru spożywać w ciągu dnia i czym grozi nadmiar.

 


British School Warszawa Wawer
„Wzmocnij swoją odporność"

Czy dietą można wzmocnić odporność organizmu? Jak najbardziej! Warsztat o tym, co jeść aby być zdrowym i odpornym na choroby. Dzieci miały okazję spróbować różnych pyszności i przekonać się, że dieta na odporność może być smaczna i zdrowa :) Zdobywaniu wiedzy towarzyszyła świetna zabawa – dzieci m.in. odgadywały produkty tylko po smaku.


Warsztaty 2019

Szkoła Podstawowa nr 124 w Falenicy - „Zdrowe śniadanie ucznia"

Śniadanie daje moc" - Czyli wszystko o zdrowym śniadaniu dla ucznia. Warsztaty uczą, jakie produkty wybierać na śniadanie, dlaczego ten posiłek jest tak ważny oraz co zabierać ze sobą do szkoły w ramach drugiego śniadania. W czasach dostępu do żywności wysoko przetworzonej, zachęcam dzieci i młodzież do dokonywania zdrowych i świadomych wyborów , a także wspólnego przygotowywania jedzenia w domu razem z rodzicami.


British School Warszawa Wawer
– cykl warsztatów podczas półkolonii letnich.

„Super food czy junk food , a Ty co wybierasz?"

Super food czy junk food - a Ty co wybierasz ? O tym czym jest super food i dlaczego warto sięgać po takie produkty. Co wybierać zamiast słodyczy i niezdrowych przekąsek sklepowych.

 

Warsztaty 2018

Szkoła Podstawowa 76 w Falenicy - „Dlaczego jemy", „ Cukier- słodka trucizna"

Nadmiar cukru szkodzi, więc co wybierać? Warsztaty o tym ile spożywać cukru, który jest dobry, a który szkodzi. Jakie zdrowsze zamienniki możemy spożywać i jak przygotować smaczne, słodkie przekąski samodzielnie w domu.


Szkoła Podstawowa nr 218 w Aninie
- „Cukier- słodka trucizna"

 

Warsztaty 2017

Szkoła Podstawowa nr 1 w Otwocku - „Cukier- słodka trucizna"

Super food czy junk food - a Ty co wybierasz ? O tym czym jest super food i dlaczego warto sięgać po takie produkty. Co wybierać zamiast słodyczy i niezdrowych przekąsek sklepowych.

Warsztaty 2016

Szkoła Podstawowa nr 2 w Józefowie – kilkutygodniowy cykl warsztatów żywieniowych dla klas III szkoły podstawowej:

„Dlaczego jemy"
„Piramidy nie tyko w Egipcie"
„Cukier- słodka trucizna"
„Śniadanie daje moc"
„Pij wodę na zdrowie"
„Super food czy junk food,a Ty co wybierasz?"
„Wpływ reklamy na wybory żywieniowe - apetyt kontra głód"

Cykl warsztatów poświęconych zdrowym zasadom żywienia, dlaczego warto pić wodę, uprawiać sporty, jeść zdrowe śniadanie, jakie słodkie przekąski wybierać zamiast słodyczy sklepowych. Na koniec wspólnie przygotowywaliśmy zdrową, domową nutellę.

 

Referencje i opinie

 

Jesteś zainteresowany moją ofertą?
Zapraszam do kontaktu!

Skontaktuj się ze mną

© mkdietcoaching.pl - All Rights Reserved.